Author: Marinela Šajina, dipl.ing. nutricionist

Četrun

    Četrun je naizgled isti kao i obični limun, samo s malo grubljom, neurednom, naboranom korom. Ipak, kada ga otvorimo ili okusimo čeka nas iznenađenje. Sadržaj mesa ploda je puno manji i kiseliji, a kora je vrlo debela i aromatična. Upravo je kora razlog njegova uzgoja. Ljekovita svojstva četruna...

Češnjak

    Češnjak je već stoljećima poznat u kulturama Mediterana i Središnje Azije, po kulinarskoj ali i ljekovitoj upotrebi. Pronađen je i kod Starih Egipćana u grobnici faraona Tutankhamona, a robovi koji su gradili veličanstvenu Keopsovu piramidu su ga također jeli, kako bi bili izdržljiviji. Stari Grci ostavljali su vijence...

Čičoka

    Čičoka – ostali nazivi: topinambur, topinamur, zemljana kruška, morska repa, maskurača, jeruzalemska artičoka, gradunja Čičoka je gomoljasti plod poput vrlo sitnog krumpira, koja ima jednogodišnju zeljastu stabljiku. U punoj zrelosti može narastei 1,5 do 3,5 metara. Uzgaja se radi gomolja koji je bogat na inulinu. Inulin je fruktozan...

Dinja

    Dinja lat. Cucumis melo spada u porodicu Cucurbitaceae, red krastavaca, a s lubenicom je u dalekom srodstvu. Zrele dinje su tamno žute do svijetlo zelene boje, vrlo slatkog ukusa sa slatkom prodornom aromom koja se širi iz ploda. Ako ste se ikada upitali da li je dinja voće...

Datulja

    Recepti koji sadrže datulju datulja Kašasti sok od jagode i naranče Kokosove čokoladice Napitak od lješnjaka Torta od čokolade s preljevom od jagoda Torta od mrkve Voćna salata sa fuyu pomikakijem Zobene pahuljice s voćem (nekoliko načina) pasta od datulja Bademove “cerealije” za doručak   popis sastojaka  

Dunja

    Evo jednog voća koje je gotovo postalo egzotično danas, koje nema status zvijezde, a radi svoje specifičnosti nekad bijaše omiljeno i vrlo rasprostranjeno na stolovima Europe. Dunja doista nema sjaj jabuke ili delikatnost kakija. Blijedo je žute boje – ne ističe se, još k tome kore posute mekom,...

Dunja

  Recepti koji sadrže dunju Pečene dunje s mascarponeom   popis sastojaka    

8. prosinac

    2015. – Stupile su na snagu izmjene Pravilnika o PDV-u, čime je doniranje hrane oslobođeno plaćanja poreza na dodanu vrijednost, PDV-a. Time je omogućeno da se smanji nepotrebno bacanje hrane te da se ona preda onima kojima je potrebita. Prema pravilniku, doniranje ne smije prelaziti 2% prihoda prethodne...

Đumbir

    Recepti koji sadrže đumbir svježi đumbir Đumbir za prehladu i kašalj Pečeni krumpiri s tikvicom i rajčicom Sassy voda Sok od jabuke, mrkve, krastavaca i ananasa Svježi voćni sok s đumbirom Zimski med za upaljeno grlo   popis sastojaka    

Gljive

    Recepti koji sadrže gljive bukovače Paprikaš s bukovačama Tjestenina s bukovačama miješanje konzervirane gljive u ulju Tjestenina s gljivama šampinjoni Burrito s gljivama i tikvicama Cannelloni punjeni lećom i gljivama Grašak s gljivama Neuredni “Sloppy” Joe Paprikaš sa šampinjonima Punjeni patlidžani Rižoto od vrganja Sendvič s povrćem (više...

Grah

    Grah spada u porodicu mahunarki te sa stotinama raznih veličina, oblika, sjaja, boja i okusa predstavlja zdravu i svestranu namirnicu. Može se koristiti kao zamjena za meso, a u kombinaciji sa žitaricama ispravlja se jednini njegov nedostatak – manjak aminokiseline metionina. Zrno suhog graha sadrži 22% proteina i...

Gorka naranča

    Gorka naranča je, kako to i samo ime kaže, gorka vrsta ove najrasprostranjenijeg citrusa u tropskoj i suptropskoj klimi. Uzgaja se radi prerade u prehrambenoj i kozmetičkoj industriji, a ne za jelo u svježem stanju jer je pregorka. Bogat sadržaj pektina i tvari arome čini je dobrim izborom...

Goji

  Recepti koji sadrže goji Torta od mrkve   popis sastojaka  

Grejpfrut

    Recepti koji sadrže grejpfrut Domaći sirup od naranče Svježi sok protiv celulita   popis sastojaka  

Grejpfrut

    Prvi nasadi grejpfruta smatra se da dolaze sa Barbadosa u 18 stoljeću gdje su ga zvali “zabranjeno voće”. Nakon toga se spominje na Jamajci, a naziv grejpfrut pojavljuje se tek od 1814. Smatra se da je ovo porijeklo najvjerojatnije jer se grejp u Evropi ili Bliskom Istoku ne...

Grožđe

    Recepti koji sadrže grožđe i suhe grožđice grožđe Voćna salata sa fuyu pomikakijem suhe grožđice Heljdina granola Voćna salata sa fuyu pomikakijem Zimska pita gđe. Slavice Zobene pahuljice s voćem   popis sastojaka