Bademove “cerealije” za doručak

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Ako ste kod kuće radili sirovo bademovo mlijeko, možda niste imali ideju kako iskoristiti zaostalu pulpu. Osim što se može osušiti i napraviti bademovo brašno, ovaj recept otkriva kako napraviti suhe “cerealije” za doručak.

Sastojci

1,5 šalica vlažne pulpe od badema
1 šalica soka od jabuke
6 žlica paste od datulja
1 žličica ekstrakta vanilije
1/4 žličice soli
2 šalice svježih jagoda

Priprema

U posudi za miješanje dobro izraditi bademovu pulpu, sok od jabuke, pastu od datulja, vaniliju i sok.
Zatim ručno umiješati nasjeckane jagode.
Namazati smjesu na teflex papir dehidratora (ili pek papir). Debljina namaza treba biti oko pola centimetara. Poravnajte rubove i narežite na kockice veličine zalogaja.
Dehidrirati na 46 C od 6 do 8 sati, ili dok se ne posuši.
Pohraniti u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku (1-2 tjedana) ili u zamrzivaču (do mjesec dana).

Izvor: nouveauraw.com

 

Srodni članci ...

Heljdina granola
views 773
    Granola predstavlja kombinaciju žitarica, suhih sjemenki, voća i sladila, a obično se jede za doručak s dodatkom mlijeka. Ovaj recept umjesto suhih žitarica koristi heljd...
Tofu srca u salsi
views 175
    Odlična ideja za doručak. Sastojci 1 žlica maslinovog ulja 1 režanj češnjaka 2 dl pasate od rajčice ili nasjeckanih pelata sol, papar 1 žličica suhih začina (pr...
Crveni sok
views 679
    Odličan za čišćenje organizma i početak dana. Sastojci 2 mrkve 1 cikla srednje veličine 2 jabuke 2 naranče Priprema Povrće i voće ogulite, narežite i ocije...
Budwig doručak
views 1013
    Recept pripremila gđa. Ines Vujnović, iz teksta Uljno proteinska prehrana dr. Budwig. Postoji i vegan verzija. Sastojci 2 žlice Linomela (mješavina mljevenih laneni...
Namaz od indijskih oraščića
views 1413
    Sastojci 1 šalica indijskih oraščića 50 ml vode 1 žlica kokosovog ulja 1 češanj češnjaka 1 žlica jabučnog octa sok od pola limuna malo soli 1 žličica peršina 1...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *