Category: Ljekovito

U ovoj rubrici ćete pronaći isprobane recepte i savjete iz područja zdravlja općenito. Recepti su stari, isprobani, većina se lako slijedi i priprema i dobro je da ih imamo pri ruci. Cilj nam je pokazati da možemo pomoći sebi i drugima sa onime što nalazimo u prirodi i što se koristilo stotinama godina prije ere modernih lijekova.

0

Vegan Budwig doručak

    U nastavku je bazni recept za Budwig doručak u vegan varijanti koji se vrlo lako i brzo priprema. Laneno ulje bogato omega-3 masnim kiselinama i miješa se s jogurtom od soje – ova faza je ključna u cijelom receptu. Miksanjem se stvara veza između masnih kiselina koji se...

0

Budwig doručak

    Recept pripremila gđa. Ines Vujnović, iz teksta Uljno proteinska prehrana dr. Budwig. Postoji i vegan verzija. Sastojci 2 žlice Linomela (mješavina mljevenih lanenih sjemenki i meda u jednakim omjerima) 1 komad svježeg sezonskog voća 100 (do 125 g) svježeg kravljeg sira 3 žlice lanenog ulja 1 žlica meda...

0

Zlatno mlijeko

    Kurkumin, polifenolni antioksidant, aktivni sastojak biljke kurkume jedan je od najmoćnijih prirodnih lijekova za kojega je narastao interes znanstvene zajednice te je dokazano njegovo protuupalno i antikancerogeno djelovanje. Koristi se u prevenciji i tretmanu bolesti, a ovaj recept je odličan način da se kurkuma konzumira. Za pripremu zlatnog...

0

Zimski med za upaljeno grlo

    Ovaj med možete pripremiti i držati u hladnjaku za zimske mjesece kada će pomoći u liječenju grlobolje. Sastojci limun med svježi đumbir Priprema U maloj staklenci trebate kombinirati kriške limuna, med i na listiće nasjeckani svježi đumbir. Zatvorite staklenku i stavite u hladnjak, kroz neko vrijeme nastat će...

0

Napitak za upalu grla

  Mirodija kim može se koristiti za izradu napitka koji će olakšati probleme s upaljenim grlom i upalom krajnika. Sastojci 80 g samljevenih sjemenki kima 250 ml vode 1 žlica konjaka Priprema Kim preliti s 200 ml vode i kuhati 15 minuta. Dobit ćete gustu rastezljivu masu, koja liči na...

0

Ispiranje nosa uz pomoć češnjaka

    Ispiranje nosa je popularna metoda za čišćenje nosne sluznice, pomaže očistiti sinuse od prekomjerne sluzi, a uz dodatak češnjaka dobiti će se dezinfekcijsko djelovanje. Istraživanja pokazuju da osobe koje pate od svakodnevnih problema sa sinusima imaju poboljšanje simptoma upotrebom raznih tehnika ispiranja nosnica. Sastojci, za slanu otopinu 0,5...

0

Med od maslačka

    Maslačak se ubraja u naše najrasprostranjenije korovske i livadske biljke. Raste u velikim skupinama na livadama, travnjacima, parkovima, vrtovima, uz putove i živice. Od davnina je poznat i kao ljekovita biljka, naročito u narodnoj medicini, ali se kao takav zadržao i do današnjih dana. Koristi se cijela biljka,...

0

Đumbir za prehladu i kašalj

    Đumbir je jako sredstvo protiv prehlade. Poznato je da potiče perspiraciju čime pročišćava tijelo i smanjuje temperaturu. Đumbir ima antiseptička i protuupalna svojstva te potiskuje kašalj. Sastojci svježi korijen đumbira Priprema Naribati đumbir i iscijediti sok, ili koristiti sokovnik. Jedna žličica svježeg soka od đumbira se promiješa s...

0

Krema od nevena

    Krema od nevena je odlično rješenje za suhu i ispucanu kožu, pogotovo u zimsko vrijeme kada je koža izložena hladnoći te kod poslova gdje se ruke trebaju održavati čiste u svako vrijeme kao kod ugostiteljskih poslova ili medicinske struke. Ljekovitu kremu od nevena možete izraditi sami bez puno...

0

Sirup od lovora

    Sirup od lovora odličan je pripravak protiv kašlja. Kako lovora i limuna ima cijele godine, uskočit će vam u pomoć kad god zatreba. Svakako nabavite ekološki limun. Sastojci 10 listova lovora 10 žlica šećera 1 limun prerezan na komade 3 dcl vode Priprema Sve sastojke staviti u zdjelu...

0

Gripa – medni pripravak za liječenje

    U nastavku čitajte o receptu mednog pripravka koji “ubija” virus gripe. Postojeći antivirusni lijekovi Tamilflu (oseltamivir) i Relenza (zanamivir) koje se daje u slučaju oboljenja mogu pomoći u ozdravljenju i smanjivanju simptoma gripe. No ne preporuča se uzimati te lijekove dok opasnost od zaraze nije stvarna i velika!...