Category: Vegan

Varivo od mahuna

    Količinu sastojka možete varirati po želji, uglavnom trebalo bi biti dva do tri puta više mahuna od krumpira i mrkve. Sastojci zelene mahune krumpir mrkva pola glavice luka češnjak (jedan režanj, ili pola žličice češnjaka u prahu) jedna žlica pasate od rajčice jedna žlica brašna ulje sol, papar, crvena paprika u prahu ljuta paprika (po želji) Priprema Očistite...

Kremasti shake od breskve i maline

    Ovaj kremasti napitak možete koristiti za doručak, ili kao samostalni desert. Sastojci 2 zrele banane 2 breskve 1/2 šalice (smrznutih) malina 1/2 šalice bademovog mlijeka 1/2 šalice vode Priprema Oguliti banane, nasjeckati na kolutiće i zamrznuti (najmanje dva sata). U blender staviti smrznute banane, breskve, (smrznute) maline i bademovo mlijeko. Dobro izmiksati, te dodati vodu ako je napitak...

Raštika čips

  Raštika je kupusnjača bogata vitaminima, mineralima i klorofilom. Dajemo ideju za napraviti izrazito zdravu verziju čipsa, a od začina možete koristiti one koje najviše volite, češnjak, papriku, dodajte čili u prahu ako ste ljubitelj ljutog… Sastojci nekoliko listova raštike ulje sol češnjak u prahu Priprema Zagrijati pećnicu na 140 C. Listove raštike oprati, odstraniti zadebljani dio lista te natrgati na...

Pire i kupus

    Kombinacija pire krumpira i pirjanog kupusa čini tradicionalno irsko jelo “colcannon”. Može se pripremati s keljem, a razne regionalne varijante koriste mladi luk, poriluk, luk i vlasac. Jede se kao prilog ili uz izdašnu salatu. Sastojci 2-3 krumpira nekoliko listova svježeg kupusa do 1/4 glavice kupusa 1/4 luka 1 žlica ulja 2-3 žlice vrhnja od zobi sol, papar...