Čokoladni banana smuti

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Sastojci

5 smrznutih banana
2 šalice biljnog mlijeka (od badema)
1 šalica vode
1 žličica vanilije
prstohvat soli
1 žlica sladila po želji (šećer, med ili slično)
1/4 šalice kakao praha

Priprema

Sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati.

 

Srodni članci ...

Osnovni recept za hranjivi sportski smuti
views 2085
    Što staviti u smuti ako ga do sada niste radili, a bavite se fizičkom aktivnošću? U nastavku je osnovni recept za hranjivi sportski smuti koji se može koristiti prije i p...
Ružice od lisnatog tijesta
views 665
    Sastojci 1 paket kupovnog lisnatog tijesta (2 komada tijesta) Priprema Odledite lisnato tijesto, razvaljajte na dimenzije 25 x 25 cm. Premažite smjesom i zarola...
Zapečeni grah sa sirom
views 549
    Sastojci 9 malih tortilja 1 limenka graha, ispranog i ocijeđenog 1 šalica salse od rajčice 2 šalice kukuruza u zrnu 150 grama naribanog sira gaude (vegetarijanski)...
Vodeni kefir – tibicos
views 2389
    Sastojci za osnovni recept 2 šalice vode 2 žlice vodenih "kristala" kefira 1 žlica smeđeg šećera 1 žlica šećerne melase 1 suha datulja ili jedna žličica suhih grož...
Zeleni napitci sa spirulinom
views 1500
    Prah alge spiruline može se dodati u voćno-povrtne smutije, dobiti ćete izdašan napitak intenzivno zelene boje. Napitak je dobro popiti slamkom kako spirulina ne bi ostav...