Đumbir za prehladu i kašalj

Đumbir je jako sredstvo protiv prehlade. Poznato je da potiče perspiraciju čime pročišćava tijelo i smanjuje temperaturu. Đumbir ima antiseptička i protuupalna svojstva te potiskuje kašalj.

Sastojci

svježi korijen đumbira

Priprema

Naribati đumbir i iscijediti sok, ili koristiti sokovnik.
Jedna žličica svježeg soka od đumbira se promiješa s pola šalice tople vode. Napitak se pije na prazan želudac.
Za ublažavanje okusa đumbira, može se dodati malo meda.