Ideje za ručak

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Sve na biljnoj bazi – cjelovita biljna prehrana.

Vegeburger od leće, zobi i čije
Blitva s krumpirom
Salata (lisnata, rajčica, krastavac)

 

Polpete od prosa i špinata
Pire krumpir
Umak s koprom
Salata (rajčica, matovilac, krastavac, sjemenke suncokreta, bučino ulje, aceto balsamico)

 

Gljive u umaku
Kuglice od kruha sa začinima
Salata (rajčica, matovilac, krastavac, sjemenke suncokreta, bučino ulje, aceto balsamico)

Srodni članci ...

Lazanje s crvenom lećom
views 1916
    Radeći nekoliko puta lazanje od povrća, uvijek je jelo ispadalo kiselo od dodatka umaka od rajčice - iako su to recepti zahtijevali. Više mi se činilo da jedem tjeste...
Zamjene za jaja u vegan slasticama
views 4417
  U tradicionalnoj pripremi slastica koriste se jaja koje služe kao vezivo, sredstvo za dizanje i dodavanje vlažnosti. Ima nekoliko alternativa u zamjenu za jaja, ovisno o tome što s...
Pire i kupus
views 2042
    Kombinacija pire krumpira i pirjanog kupusa čini tradicionalno irsko jelo "colcannon". Može se pripremati s keljem, a razne regionalne varijante koriste mladi luk, porilu...
Bijeli umak
views 30
    Bijeli umak je čest sastojak meksičkih jela kao što su npr. fajite. Priprema se od kiselog vrhnja s dodatkom začina, ili u vegan verziji od sojinog jogurta.   ...
Tofu sir s travama
views 118
    Sastojci 1 blok tvrdog tofua (200 grama) 1 žlica soka od limuna 1 žlica jabučnog octa 1 češanj češnjaka 1/2 male žličice češnjaka u prahu 1/2 male žličice luka u ...