Muesli i kandida dijeta

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Da li mogu jesti musli od žitarica ako imam kandidu? – Tanja

Odgovor

Kupovni muesli treba izbaciti u toku prvih mjesec dana provođenja kandida dijete jer većina sadrži dodane šećere i suho voće (grožđice). Provjerite sastav na deklaraciji proizvoda. Alternativno možete koristiti muesli koji sami pripravite koristeći dozvoljene namirnice: zobene pahuljice, obični jogurt, mlijeko smanjenog sadržaja laktoze, jedna svježa voćka (ne smije se koristiti smrznuto, konzervirano i suho voće, naranča i dinja, uz napomenu da je dozvoljeno korištenje ukupno jedne svježe voćke dnevno ili oko 150g svježeg voća), te bademi, orasi ili lješnjaci.

Upute za prehranu kod kandide možete pogledati na ovoj stranici.