Napitak od lješnjaka

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Sastojci

1 šalica lješnjaka
5-7 šalica vode
1 žlica proteinskog praha od čokolade
1 mala žličica kakaa
4 datulje
1 mala žlica vanilije

Priprema

Lješnjake namočiti preko noći.
Isprati ih vodom.
Možete namočiti i datulje sat vremena prije no što počnete raditi napitak jer ako su jako suhe se neće dobro usitniti.
U blender stavite lješnjake, datulje i vodu te izmiksajte, a zatim procijedite tekućinu pomoću čiste krpe i dobro ocijedite suhi ostatak.
U napitak koji ste dobili umiješajte proteinski prah, kakao i malo vanilije – dobro promiješajte.

Možete piti odmah ili ohlađeno u hladnjaku (može se čuvati do 5 dana).