Podjela vitamina

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Osnovna podjela vitamina

1. Vitamini topivi u mastima

retinol (vitamin A)
kalciferol (vitamin D)
alfa-tokoferol (vitamin E)
naftokinon (vitamin K)

2. Vitamini topivi u vodi

vitamin B1 (tiamin)
vitamin B2 (riboflavin)
vitamin B3 (niacin)
vitamin B5 (pantotenat)
vitamin B6 (piridoksin)
vitamin B9 (folat)
vitamin B12 (kobalamin)
vitamin C (askorbat)
vitamin H (biotin)

Uz B kompleks vezani su kofaktori: kolin, inozitol i PABA.

Neesencijalne tvari nekad zvane vitaminima:
adenin (vitamin B4)
orotska kiselina (vitamin B13)
pangamična kiselina (vitamin B15)
laetril, amigdalin (vitamin B17)
flavonoidi (vitamin P)

 

Srodni članci ...

Piridoksin
views 1393
    Vitamin B6 odnosno piridoksin je hidrofilni vitamin koji je dio skupine vitamina poznate kao B kompleks. Ostali oblici, piridoksal i piridoksamin, u organizmu se poput pi...
Laetril
views 633
    Laetril, amigdalin ili "vitamin B17" je kemijska tvar koja nema vitaminski status za čovjeka, odnosno to je pseudovitamin. Kako nije esencijalna za naše zdravlje, ne treb...
Riboflavin
views 749
    Vitamin B2 odnosno riboflavin je hidrofilni vitamin dio skupine vitamina poznate kao B kompleks. Riboflavin je prekursor koenzima flavin mononukleotida (FMN) i flavin ade...
Osnovna svojstva vitamina
views 771
    Vitamini su organske molekule koje imaju veliki broj funkcija u organizmu, i sudjeluju kao biokemijski regulatori i katalizatori u velikom broju reakcija u ljudskom organ...
Izvori vitamina K
views 345
    Vitamin K široko je zastupljen u povrću, posebno zelenom lisnatom povrću. Bogato je zastupljen i u suhim začinima - čak kada se uzme količina od nekoliko grama odnosno je...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *