Smoothie od maline i jogurta

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Ovaj gusti kašasti sok od maline, odličan je poslijepodnevni desert, kada osjećate potrebu za energijom, ali i osvježenjem.

Sastojci

2 šalice smrznutih malina
1/2 šalice smrznutih višanja
2 žlice čokoladnih kapljica
2 šalice soka od naranče
1/2 šalice jogurta od maline

Priprema

Sve sastojke obradite u blenderu dok ne dobijete kremastu konzistenciju.

 

Srodni članci ...

Gusti kašasti sok za doručak
views 1423
    Dvije vrste bobičastog voća sa jogurtom i pšeničnim klicama biti će pravi doručak u čaši. Sastojci 1 šalica smrznutih borovnica 1/2 šalice smrznutih jagoda 3/4 ša...
Napitak od lješnjaka
views 84
    Sastojci 1 šalica lješnjaka 5-7 šalica vode 1 žlica proteinskog praha od čokolade 1 mala žličica kakaa 4 datulje 1 mala žlica vanilije Priprema Lješnjake na...
Čokoladni banana smuti
views 1428
    Sastojci 5 smrznutih banana 2 šalice biljnog mlijeka (od badema) 1 šalica vode 1 žličica vanilije prstohvat soli 1 žlica sladila po želji (šećer, med ili slično) ...
Osnovni recept za hranjivi sportski smuti
views 2707
    Što staviti u smuti ako ga do sada niste radili, a bavite se fizičkom aktivnošću? U nastavku je osnovni recept za hranjivi sportski smuti koji se može koristiti prije i p...
Zeleni napitci sa spirulinom
views 1797
    Prah alge spiruline može se dodati u voćno-povrtne smutije, dobiti ćete izdašan napitak intenzivno zelene boje. Napitak je dobro popiti slamkom kako spirulina ne bi ostav...