Svježi sok od jabuke, krumpira i mrkve

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Ovaj svježi sok je sličan čuvenom Breuss-ovom napitku, i svakako ima povoljne zdravstvene učinke ako se pije redovito.

Sastojci

jabuka
krumpir
mrkva

Priprema

Uzmite jedan krumpir, jednu mrkvu i jednu jabuku, a zatim ih operite i nasjeckajte na manje komade kako biste ih ubacili u sokovnik. Sok koji dobijete, odmah popijte. Možete dodati malo soka od limuna ili kockicu leda.
Koristite organske/ekološke namirnice koje nisu tretirane agrokemikalijama, posebno jabuke! Također, svježe, ne dugo odstajale krumpire.

Ovaj napitak navodno pomaže u sprečavanju rasta stanica raka (ako je i prehrana adekvatno prilagođena), pomaže u radu jetre, bubrega, gušterače, želuca, te jača imunološki sustav. Svježi iscijeđeni sok se pije ujutro na prazan želudac, i poslijepodne prije 17 sati. Sat vremena nakon uzimanja soka nemojte uzimati hranu. Koristite sok najmanje dva tjedna bez prestanka kako biste uočili prve rezultate.

 

Srodni članci ...

Svježi voćni sok s đumbirom
views 1483
    Probajte ovaj izvrsni sok: u kombinaciji s narančom i kruškom, mrkva daje slatkoću i obilje beta-karotena, dok đumbir djeluje detoksikacijski te eliminira toksine iz tije...
Kašasti sok od jagode i naranče
views 791
    U kašastom soku pripremljenom s mikserom / benderom ostaju svi mesnati dijelovi voća, pa je zato veće hranjive vrijednosti od bistrih sokova, a lako se mogu pripremiti sv...
Svježi sok protiv celulita
views 852
    Konzumiranje ispravne zdrave hrane može pomoći u ublažavanju celulita. Hrana koja je bogata vitaminom C vrlo je važna u redukciji celulita: kivi, naranča i grejpfrut kori...
Sok od jabuke, mrkve, krastavaca i ananasa
views 928
    Ovaj aromatični-pikantni sok idealan je za pokretanje metabolizma ujutro, a može se koristiti u većim količinama kod detoksifikacije organizma. Pogledajmo najznačajnije s...
Sok od jabuke i mrkve
views 786
    Sok od mrkve i jabuke bogat je antioksidansima i beta karotenom. Sastojci 2 jabuke 3 mrkve Priprema Jabuku i mrkvu oprati i oguliti, te obraditi u sokovniku....

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *