Tagged: dehidracija

Važnost tekućine i preporučeni unos kod sportske aktivnosti

    Jednako kao i hranjive tvari, voda je bitna za održavanje života. Ima mnoštvo funkcija među kojima: ulazi u sastav stanične i izvanstanične tekućine, sudjeluje u probavi i apsorpciji te je transportni medij za nutritivne sastojke, regulator je topline, uz pomoć vode se uklanjanju štetni proizvodi metabolizma, omogućuje sve...

Preporuke za pijenje vode

    Bez vode, nemoguće je održati život. Dehidracija – manjak vode u organizmu – je česta pojava, pogotovo ljeti. Današnji savjet vam donosi kratke upute koje trebate znati kako biste održali optimalnu hidrataciju organizma. Tijela odraslih osoba sastoje se od 60-70% vode, neka tkiva poput mozga sadrže i do...

EU: Voda se ne smije prodavati kao sredstvo protiv dehidracije

    21.11.2011. – Ne, ne smijete napisati na boce vode da voda sprječava dehidraciju, presudila je Europska komisija nakon tri godine istraživanja i izazvala salvu smijeha i kritika na svoj račun, pri čemu su posebno inspirirani bili u Britaniji. – Euro gori, Europa se raspada, ali oni su postojani:...

Dva pitanja o vodi

    Pitanje Da bi preživjeli, naše tijelo treba određenu količinu vode svakoga dana. Recimo da dnevno trebamo 10 čaša tekućine (prosječna količina). Što će se desiti ako pijemo 9 čaša tekućine u dugom vremenskom periodu, a sva je naša hrana savršeno suha? A. Ništa. Svakoga dana će naše tijelo...