Tagged: sok

0

Svježi voćni sok s đumbirom

    Probajte ovaj izvrsni sok: u kombinaciji s narančom i kruškom, mrkva daje slatkoću i obilje beta-karotena, dok đumbir djeluje detoksikacijski te eliminira toksine iz tijela. Sastojci za dvije čaše soka: 2 veće mrkve 1 kruška 1 komadić korijena đumbira 4 kisele jabuke 1 naranča Priprema Sve sastojke oprati,...

0

Sok od lubenice i limuna

    Osvježavajući sok za ljetne dane, najbolje ga možete pripremiti ako imate sokovnik. Sastojci dvije veće kriške lubenice jedan limun Priprema Operite lubenicu. Odrežite dvije veće kriške lubenice, i nasjeckajte komadiće koje ćete moći ubaciti u vaš sokovnik. Za izradu soka može se koristiti i kora (sok će svejedno...

0

Kašasti sok od jagode i naranče

    U kašastom soku pripremljenom s mikserom / benderom ostaju svi mesnati dijelovi voća, pa je zato veće hranjive vrijednosti od bistrih sokova, a lako se mogu pripremiti svakog jutra prije odlaska na posao. Sastojci 2 banane 2 naranče 1 šalica jagoda 4 datulje voda Priprema Sastojke staviti u mikser/blender iz miksati dok...

0

Gladovanje uz sokove

    Gladovanje uz sokove je napredan način detoksikacije u kojemu je ubrzana eliminacija toksina iz tijela. Gladovanje se odnosi na izbjegavanje krute hrane, a dozvoljeno je uzimanje tekućina. Gladovanje se može provesti samo s vodom, ali često se ono provodi sokovima jer se tako stabilizira razina glukoze u krvi,...

0

Svježi sok protiv celulita

    Konzumiranje ispravne zdrave hrane može pomoći u ublažavanju celulita. Hrana koja je bogata vitaminom C vrlo je važna u redukciji celulita: kivi, naranča i grejpfrut korišteni kao svježi sok mogu pomoću u jačanju kolagena u koži. Sastojci 2 grejpfruta 2 naranče 2 kivija 4 listića mente za dekoraciju...

0

Sok od jabuke, mrkve, krastavaca i ananasa

    Ovaj aromatični-pikantni sok idealan je za pokretanje metabolizma ujutro, a može se koristiti u većim količinama kod detoksifikacije organizma. Pogledajmo najznačajnije sastavnice ovog soka: Jabuka – sadrži beta-karoten i vitamin C, od minerala su najzastupljeniji mangan i kalij, u manjoj mjeri tu su kalcij, željezo i magnezij. Energetska...

0

Svježi sok od jabuke, krumpira i mrkve

    Ovaj svježi sok je sličan čuvenom Breuss-ovom napitku, i svakako ima povoljne zdravstvene učinke ako se pije redovito. Sastojci jabuka krumpir mrkva Priprema Uzmite jedan krumpir, jednu mrkvu i jednu jabuku, a zatim ih operite i nasjeckajte na manje komade kako biste ih ubacili u sokovnik. Sok koji...

0

Gusti kašasti sok za doručak

    Dvije vrste bobičastog voća sa jogurtom i pšeničnim klicama biti će pravi doručak u čaši. Sastojci 1 šalica smrznutih borovnica 1/2 šalice smrznutih jagoda 3/4 šalice soka od naranče 1/4 šalice jogurta od vanilije 1 žlica pšeničnih klica 1 žlica kokosovog brašna Sve sastojke ubaciti u blender i...

0

Sok od naranče i jabuke

    Sok od naranče i jabuke može se spremati gotovo cijele godine. Odličan je i osvježavajući za početak radnog dana. Sastojci 2 naranče 2 jabuke Priprema Za pripremu soka, biti će vam potreban sokovnik. Voće je potrebno oguliti te obraditi u sokovniku.  

0

Kašasti sok s jabukom i cimetom

    Ovaj kašasti sok možete koristiti kao zdravi doručak, vlakna iz lana pomoći će uspostaviti redovitu probavu. Sastojci 2 jabuke 2 banane 2 žlice sjemenki lana 2 žličice cimeta 1/2 šalice (smrznutog) šumskog voća voda Priprema Ostaviti sjemenke lana u vodi preko noći. Oguliti jabuke (ako nisu iz organske...