Žučni kamenci i fizička aktivnost

Print Friendly, PDF & Email

 

 

Žučni kamenac je dosta česta pojava, npr. 10-15% odraslih osoba u SAD ima kamence. Iako kod najvećeg dijela nema nikakvih simptoma, svake godine se operira oko pola milijuna osoba, te im se odstrani žuč. Poznato je da se 3/4 žučnih kamenca sastoji od kolesterola. Nastanak žučnih kamenaca uzrokovan je nizom čimbenika od kojih treba istaknuti obilno lučenje kolesterola iz jetre, obezitet (prekomjerna tjelesna težina), visok udio masnoće u prehrani, te brzi gubitak na težini. Prema najnovijim spoznajama, sedentarni način života, dakle, bez fizičke aktivnosti, također će utjecati na nastanak žučnih kamenaca.

Zbrojite koliko sati provodite sjedeći na poslu, u toku vožnje, čitajući ili pak ispred televizora. Mogli biste se šokirati!

 

Srodni članci ...

Prehrana kod raka dojke
views 1731
    Hrana može pomoći u bržem opravku, a pa treba voditi računa da se prehranom unose oni nutrijenti koji su preko potrebni. Čini se da jedna vrsta hrane ili jedna vrsta supl...
Becel margarin
views 563
    Belcel je margarin prehrambene kompanije Unilever koji je obogaćen biljnim sterolima, tvarima koje smanjuju vrijednosti kolesterola u krvi. Znanstvenu tvrdnju o sniženju ...
Zob djeluje na sniženje kolesterola
views 1832
    Dobio sam par pismenih preporuka što jesti, a što ne jesti kod povišenog kolesterola. Zanima me da li smijem jesti zobene pahuljice, a pitam jer negdje piše ovako, a negd...
Psorijaza
views 2894
    Simptomi psorijaze se mogu poboljšati i smanjiti korekcijom prehrane na dolje opisani način: - treba pročistiti organizam on otrova nakupljenih tijekom godina, najbolj...
Gastropareza
views 5119
    Gastropareza je otežano pražnjenje želučanog sadržaja u duodenum radi poremećenog motiliteta želuca. Simptomi variraju od blažih do opasnih i mogu trajati kraće ili duže ...