Category: Sirovojelstvo

Sok od naranče i jabuke

    Sok od naranče i jabuke može se spremati gotovo cijele godine. Odličan je i osvježavajući za početak radnog dana. Sastojci 2 naranče 2 jabuke Priprema Za pripremu soka, biti će vam potreban sokovnik. Voće je potrebno oguliti te obraditi u sokovniku.  

Bademovo mlijeko

    Bademovo mlijeko može se pripremiti na nekoliko načina, no svima je zajednička upotreba preko noći namočenih badema. Slijedi jedan jednostavan recept. Sastojci jedna šalica badema 2-3 šalice vode Jezgra badema ostavi se preko noći u šalici vode. Slijedećeg dana, bademi se operu, te sa dvije šalice vode dobro izmiksaju u blenderu kako bi se dobila žitka smjesa bez...

Kašasti sok s jabukom i cimetom

    Ovaj kašasti sok možete koristiti kao zdravi doručak, vlakna iz lana pomoći će uspostaviti redovitu probavu. Sastojci 2 jabuke 2 banane 2 žlice sjemenki lana 2 žličice cimeta 1/2 šalice (smrznutog) šumskog voća voda Priprema Ostaviti sjemenke lana u vodi preko noći. Oguliti jabuke (ako nisu iz organske proizvodnje), narezati ih. Oguliti i nasjeckati bananu. Isprati sjemenke lana....

Voćna salata s fuyu pomikakijem

  Jednostavna i hranjiva voćna salata. Sastojci 450 g crnog grožđa 3 pomikakija (sorta Fuyu) 2 slatke jabuke 100 g suhih grožđica 30 g datulja 50 g brazilskog oraha 25 g pinjola Priprema Voće oprati. Crno grožđe narezati na polovice, kaki i jabuku na kockice, datulje i brazilski orah usitniti. Sve sastojke pomiješati u velikoj posudi, a može se ostaviti...