Tagged: Atkins

Održavanje težine

Mršavljenje i Atkinsova dijeta

    Visoka sam 1.68 i imam 59 kg. Inače imam 55kg, i osjećam se fit, poletna i sada tih 4kg viška mene izluđuju. Po sebi osjećam da je to sve nakupljena tekućina kao što ste naveli u jednom članku. Krenula sam na atkinsovu dijetu prije nepunih tjedan i po, ali kako je to bilo vrijeme blagdana nisam uspjela. Iz...

Arhiva

Kratkoročna studija o djelovanju dijeta

    U studiji je sudjelovalo 160 osoba prosječne težine oko 100 kg. Sudionici su podijeljeni u četiri skupine, po 40 osoba je pratilo metodu Weight Watchers, sljedećih 40 Atkins-ovu dijetu, zatim Ornish-ovu dijetu (s izrazito niskim sadržajem masnoća), te prehranu u zoni. U prva dva mjeseca 22% sudionika je otpalo iz studije, a nakon godine dana otpalo je 35%...

Mršavljenje

Mršavljenje u TV emisiji Scientific American

    11.10.2004. – U jednoj od epizoda popularno-znanstvene emisije Scientific American Frontiers obrađena je tema o načinima smanjenja tjelesne težine. Za navedenu epizodu pod naslovom “Losing It”, izrađeno je malo istraživanje različitih metoda mršavljenja, te su prikazani rezultati stvarnih osoba na različitim tipovima dijeta. Na test se prijavilo 10 volontera koji su tijekom 6 mjeseci slijedili specifične planove prehrane,...