Žučni kamenci i fizička aktivnost

Žučni kamenac je dosta česta pojava, npr. 10-15% odraslih osoba u SAD ima kamence. Iako kod najvećeg dijela nema nikakvih simptoma, svake godine se operira oko pola milijuna osoba, te im se odstrani žuč. Poznato je da se 3/4 žučnih kamenca sastoji od kolesterola. Nastanak žučnih kamenaca uzrokovan je nizom čimbenika od kojih treba istaknuti obilno lučenje kolesterola iz jetre, obezitet (prekomjerna tjelesna težina), visok udio masnoće u prehrani, te brzi gubitak na težini. Prema najnovijim spoznajama, sedentarni način života, dakle, bez fizičke aktivnosti, također će utjecati na nastanak žučnih kamenaca.

Zbrojite koliko sati provodite sjedeći na poslu, u toku vožnje, čitajući ili pak ispred televizora. Mogli biste se šokirati!