Tagged: chia

Chia puding s malinama

    Sastojci 150 ml zobenog mlijeka 7 žličica sjemenki chie (čije) svježe ili zamrznute maline Priprema U manju staklenku dodati sjemenke chie i zaliti ih zobenim mlijekom. Povremeno miješati da se napravi gusti gel. Dodati svježe ili odleđene maline – i hranjivi obrok je spreman!  

Vegeburger od leće, zobi i chije

    Ovaj vegeburger se može koristiti za pripremu sendviča (tipa “hamburger”) ili kao samostalno jelo s drugim prilozima od povrća. Sastojci za 4 vegeburgera 3 žlice smeđe leće 2 žlice zobenih pahuljica 1 žlica chia (čija) sjemenki 1/4 luka 1 režanj češnjaka ili 1/4 žličice češnjaka u prahu 1/2 žličice...

Chia puding s voćem

    Sastojci 5 žličica chia (čija) sjemenki 1,5 dl mlijeka od zobi ili pira 2 žličice sladila po okusu 1 žlica kokosovog mlijeka 5 žlica voća Priprema U manju staklenku uliti mlijeko (do 3/4 staklenke) i dodati chia (čija) sjemenke. Dobro promiješati. Nakon 5 minuta još jedanput dobro promiješati, zatvoriti...

Zamjene za jaja u vegan slasticama

    U tradicionalnoj pripremi slastica koriste se jaja koje služe kao vezivo, sredstvo za dizanje i dodavanje vlažnosti. Ima nekoliko alternativa u zamjenu za jaja, ovisno o tome što se priprema, a to su lan, banane, sok od jabuke, pire od šljiva, kremasti tofu, vegan jogurt i komercijalna zamjena...

Čokoladni chia puding

    Svi sastojci ovog pudinga su suhi, tako da je idealan za ponijeti na put ili za na posao. Kada ogladnite, dodajte vodu i pričekajte desetak minuta. Sastojci 1,5 žlica sjemenki chie (čije) 1 žlica zobenih pahuljica 1 žlica sjemenki konoplje 1 žlica samljevenih badema 1 žlica sirovih sjemenki...

Chia u voćnom soku

  Sićušne chia (čija) sjemenke dati će sasvim novu dimenziju vašem svježe iscijeđenom soku. Ako želite kušati sok na novi način, jednostavno ga oplemenite s nekoliko žličica chia sjemenki, i dobit ćete ukusan voćni “puding”. Chia na sebe navlači ogromnu količinu vode i tako stvara dosta gusti i čvrsti gel....

Chia – čija

    Recepti koji sadrže chia (čija) sjemenke Chia u voćnom soku Chia puding s malinama Chia puding s voćem Čokoladni chia puding Vegeburger od leće, zobi i chie Zobene pahuljice s voćem II   popis sastojka  

Chia sjemenke

    Chia (čija), Salvia hispanica L. je biljka čije se sjeme naširoko prodaje kao prirodno sredstvo za tretman određenih bolesti. Naprimjer, sjemenke chije prodaju se kao hrana ili suplement koji može utjecati na smanjenje težine, održavane optimalne razine glukoze u krvi, zaštitu od dijabetesa i bolesti srca, poboljšanje raspoloženja...