Čokoladni chia puding

Svi sastojci ovog pudinga su suhi, tako da je idealan za ponijeti na put ili za na posao. Kada ogladnite, dodajte vodu i pričekajte desetak minuta.

Sastojci

1,5 žlica sjemenki chie (čije)
1 žlica zobenih pahuljica
1 žlica sjemenki konoplje
1 žlica samljevenih badema
1 žlica sirovih sjemenki kakaa
1 žličica kakao praha
5 žlica vode ili biljnog mlijeka (bademovo, zobeno, rižino, sojino)
svježe voće po želji

Priprema

Dobro promiješati sve suhe sastojke, zatvoriti u manju posudicu.
Kod pripreme za jelo, smjesu zalijte vodom ili biljnim mlijekom, te pričekajte desetak minuta da se sastojci natope.
Možete dodati svježe nasjeckano voće po želji – banane, jagode, kivi…