Vitamin D za djecu

12.04.2011. – Studija na više od 3000 djevojčica i dječaka pokazala je da niske razine vitamina D povećavaju rizik od razvoja alergija kod djece, objavili su izraelski znanstvenici u stručnom časopisu Journal of Allergy an Clinical Immunology.

Kod odraslih, razine D vitamina nisu imale ulogu u alergiji, no kod djece i tinejdžera, ona je bila povezana s osjetljivošću na 11 od 17 testiranih alergena – od peluda ambrozije do kikirikija. Djeca kojoj nedostaje vitamina D (definirano kao manje od 15 nanograma po mililitru krvi) imala su 2,4 puta veći rizik od alergije, nego ona s normalnim razinama tog vitamina. Istraživači naglašavaju da, iako ovu vezu treba detaljnije proučiti, ona znači da djeca svakako trebaju konzumirati adekvatne količine vitamina D – a to je oko 400 IJ dnevno. Tim vitaminom obiluje plava riba, žumanjak, mlijeko i sir, a moguće je koristiti i pripravak vitamina D u kapima.

Izvor:
Sezona alergija, Poseban prilog Jutarnjeg lista, 5. travnja 2011.