N u t r i c i o n i z a m . c o m hrana, prehrana i zdravlje

Šećeri i sladila

    Recepti koji sadrže šećere i sladila agavin sirup Buffalo umak Čija puding s voćem Heljdina granola Kokosove čokoladice Majoneza od indijskih oraščića javorov sirup Buffalo umak Čija puding s voćem Čili cvjetača sa tofuom Čokoladna krema Heljdina granola Košarica s borovnicama Pikantni pečeni krumpir konzumni šećer Čokoladne kocke (vege i vegan) Domaći kečap Domaći sirup od naranče Hladna...

Šparoga

    Recepti koji sadrže šparoge Fritaja sa šparogama bez jaja (vegan) Juha sa šparogama Šparoge na salatu   popis sastojaka  

Tofu

    Recepti koji sadrže tofu Čili cvjetača sa tofuom Fritaja sa šparogama bez jaja Salata s dimljenim tofuom Tofuceta Tofu “feta” slani feta Tofu s lukom i svježom paprikom (obrok) Tofu sir s travama Tofu srca u salsi Recepti koji sadrže svileni tofu Trokuti sa tofuom i špinatom     popis sastojaka    

Temeljac

    Recepti koji sadrže temeljac povrtni temeljac Aromatična salsa Juha / Varivo od leće Juha od brokule (nekoliko varijanti) Palenta s povrćem Paprikaš s bukovačama Polpete od riže i špinata Tikvice s timijanom povrtni temeljac u prahu ili povrtna kocka (kupovni) Vegan sir Zimska mineštrina   popis sastojaka        

Tjestenina

    Recepti koji sadrže tjesteninu farfalle Tjestenina s bukovačama Tjestenina s gljivama cannelloni Cannelloni punjeni lećom i gljivama tortellini Tortellini s brokulom   popis sastojaka  

Tikvica i tikva

    Recepti koji sadrže tikvicu i tikvu muškatna tikva (butternut tikva) Juha od muškatne tikve tikvica Burrito s gljivama i tikvicama Frita od slanutka s povrćem Krem juha od crvene leće Palenta s povrćem Pečene tikvice Pečeni krumpiri s tikvicom i rajčicom Pirjane tikvice Pirjane tikvice i mrkva Polpetice od leće i povrća Punjeni patlidžani Riža s tikvicama Tikvice...