N u t r i c i o n i z a m . c o m hrana, prehrana i zdravlje

Hemoroidi

    Hemoroidi su otečene krvne žile u i oko anusa i donjeg dijela rektuma (zadnje crijevo), koje su proširene pod pritiskom. Najčešće se javljaju kod osoba srednjih godina a pogoduju ih neredovito pražnjenje crijeva, opstipacija, dijareja, loša prehrana (sa malo vlakana), te neki sportovi kao što je jahanje i biciklizam. Kod trudnica su prolaznog karaktera, a izazvani su povećanim abdominalnim pritiskom kojeg uzrokuje plod....

Sekretin

    Sekretin je hormon u probavnom sustavu koji regulira izlučivanje probavnih sokova u dvanaesniku i ravnotežu vode u čitvaom tijelu. Sekretin izlučuju S-stanice Lieberkühnovih kripti u dvanesniku i u manjem broju u tankom crijevu, a regulira pH sadržaja u dvanaesniku mijenjajući izlučivanje želučane kiseline i bikarbonata. Sekretin je prvi hormon izoliran u probavnom sustavu, a izolirali su ga 1902. g....

Mršavljenje i Atkinsova dijeta

    Visoka sam 1.68 i imam 59 kg. Inače imam 55kg, i osjećam se fit, poletna i sada tih 4kg viška mene izluđuju. Po sebi osjećam da je to sve nakupljena tekućina kao što ste naveli u jednom članku. Krenula sam na atkinsovu dijetu prije nepunih tjedan i po, ali kako je to bilo vrijeme blagdana nisam uspjela. Iz...

EU: Stupila je na snagu zabrana prodaje ljekovitog bilja i čajeva

    01.05.2011. – Uz ljekovito bilje, vitamini, minerali, dodaci prehrani, tradicionalni prirodni lijekovi, uglavnom sva sredstva alternativne medicine i prirodnog liječenja, morat će osigurati certifikat koji će trebati biti vidljivo istaknut na ambalaži. Da bi se došlo do certifikata trebat će nekoliko godina kontrole i znanstvenog istraživanja. Istraživanje za svaki pojedini proizvod stoji oko 100 000 eura. Zakon o...

Dojenje štiti od alergija

    Liječnici, a među njima i alergolozi slažu se da bi djecu kojoj prijete alergije majke trebale dojiti najmanje četiti do šest mjeseci. Sluznica crijeva u dojenčadi te dobi vrlo je propusna za strane bjelančevine koje bi poslije mogle pokrenuti cijeli niz alergijskih reakcija. Svojedobno se smatralo da dojenje gotovo potpuno sprečava kasniju pojavu alergijskih bolesti. Danas se zna...

Mlijeko od badema i banane

    Izvrstan kremasti napitak pripremljen od badema i banane, pogodan za osobe koje ne podnose mliječni šećer. Sastojci 2 šalice bademovog mlijeka 2 zrele banane (ne smiju biti niti tvrde, niti zelene) 1 velika žlica meda Priprema Banane oguliti, staviti u blender. Dodati bademovo mlijeko i žlicu meda. Sve sastojke dobro izmiksati (oko jedne minute) dok se ne dobije kremasti napitak....